06. Februar 2021 – 105'5 Spreeradio

Bewegung im Homeoffice

Im Homeoffice beweglich bleiben... Tipps von Personal Trainer Severin Krüger!

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Personal Trainer Severin Krüger

Wir sind immer noch im Lockdown... Viele sind im Homeoffice, sitzen vorm Laptop und bewegen sich viel zu wenig. Damit sich das ändert, haben wir mit Personal Trainer Severin Krüger aus Spandau gesprochen. Er gibt Ihnen Tipps, wie Sie auch zuhause beweglich bleiben können.

Sport im Lockdown - Fragen und Antworten

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Severin Krüger
04.02.2021
Wie bekomme ich die Lockdown-Pfunde wieder runter?
Personal Trainer Severin Krüger aus Spandau hat Infos und Tipps für Sie!
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04.02.2021
Wie motiviert man sich im Lockdown?
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04.02.2021
Wie beginnt man als Sportmuffel?
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Warum ist Sport gerade auch im Lockdown wichtig?
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Wie kann ich meine Ziele erreichen?
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04.02.2021
Sollte man aufs Essen verzichten?
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04.02.2021
Rückenschmerzen lindern oder vorbeugen... Was kann man tun? (1)
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Severin Krüger
04.02.2021
Rückenschmerzen lindern oder vorbeugen... Was kann man tun? (2)
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Bewegung im Homeoffice - Tipps von Severin

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Severin Krüger
04.02.2021
Sitzen geht auch anders
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04.02.2021
Bein auf einem Hocker
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Severin Krüger
04.02.2021
Kaffee läuft durch
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Severin Krüger
04.02.2021
Mittagessen nicht am Arbeitsplatz
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Severin Krüger
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Lieferservice entgegen gehen
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Lüften
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Beim Zähneputzen...
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Severin Krüger
Tel: +49 (0)160 955 920 97
Mail: info@krüger.fitness
Instagram: www.instagram.com/severinkrueger
Internetseite: www.krüger.fitness

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